Водич за родитеље

Многи родитељи, било да се више и не сећају када су први пут стали на скије, или су тек пре годину-две почели да скијају, желе да љубав према овом спорту и здравом начину живота пренесу и на своје малишане. Док гледамо сасвим мале клинце који се низ стазе спуштају као професионалци, поставља се питање када је право време да се дете стави на скије.

Када дете да почне да скија?

Шта о томе кажу стручњаци? Бројни лекари и професори физичког васпитања сматрају да је дете од три године већ довољно стабилно да направи своје прве скијашке кораке. С обзиром да се у том периоду развијају моторика и координација покрета, скијање је идеална физичка активност која ће поспешити развој вашег детета. Дакле, деца могу да почну да скијају чим добро науче да ходају, али технике правилног скијања се усавршавају током живота.

Одећа за скијање

Када се сте сигурни да је ваш малишан спреман да стане на скије, потребно је да га добро припремите за ту активност. Пре него што кренете на стазу, важно је да је дете добро и удобно обучено како му не би било хладно. Потребно је да је дечије скијашко одело од материјала отпорног на ветар и влагу, како би остали суви током обуке. Неизоставне су и рукавице, такође отпорне на влагу, као и топли веш и чарапе. Одабир скијашке одеће за децу може да представља проблем, јер они брзо расту, али то не значи да треба да им купујете већу опрему, јер ће им она отежати кретање и биће склонији повредама. 

Ски опрема

Уколико се одлучите за куповину панцерица, обратите посебну пажњу. Оне морају да буду таман и да имају простора тек да мало помере прстиће. Најбоље би било да из панцерице извадите уложак и према њему измерите дететово стопало. Корисно је знати и да у свим нашим ски центрима, панерице и скије могу и да се изнајме.

Дечије скије су краће и меканије од скија за одрасле, али попут и оних „великих“ могу бити карвинг, па радије узмите такве скије јер ће њима лакше управљати, а на ногама неће бити превелики притисак. Када бирате скије, у обзир узмите дететове године, висину, тежину и способности. Уколико нисте врхунски скијаш који се разуме у материју, најбоље је да у продавницу поведете и дете – већина продаваца ће вам пружити корисне савете при одабиру. Карвинг скије би требало да буду дужине између врха рамена (за лакшу децу) и нивоа очију (за крупније малишане). Кад бирате класичне скије за дете до шест године узмите 15 центиметара краће од дететове висине, а за узраст од шест до 10 година отприлике дететове висине.

Штапове деца по правилу не користе све док не науче основе скијања, а могу да им сметају на жичарама. Инструктор ће вам рећи када је дете спремно за штапове.

У ски центрима Скијалишта Србије, као И у осталим европским скијалиштима, кацига је обавезан део ски опреме за децу. Уколико нисте у прилици да је купите, можете је бесплатно добити на коришћење у ски центру Копаоник. Запамтите КАЦИГА ГЛАВУ ЧУВА! Неким малишанима може сметати одсјај и белина снега, па немојте да заборавите ни на скијашке наочаре.

 

Инструктори скијања

Када сте набавили сву потребну опрему за дете, важно је да изаберете и ски учитеља. Није препоручљиво да сами учите дете да скија, те уколико нисте професионалац, одморите се и препустите овај посао стручним и обученим људима уз које ће ваше дете сигурно заволети овај спорт. У ски центрима у Србији постоје ски школе са лиценцираним учитељима, тако да нећете погрешити у одабиру. Ски учитељ ће се побринути да дете научи да се сигурно осећа на скијама, да научити кретање, као и основне покрете.

Борд

Боравак на снегу не значи само скијање, већ и вожњу борда. Ова снежна дисциплина је јако добра за развијање координације покрета и равнотеже код детета. С обзиром да је и овај спорт захтеван као и скијање, све групе мишића су активне, па је ефекат исти, само је питање шта ће се вашем детету више допасти. Уколико се дете одлучи за борд, одећа мора да буде комотнија од скијашке, због рада колена, а морате посебну пажњу да обратите на одабир рукавица, јер су потребне оне које ће руке вашег малишана заштити од падова. Наравно, и за овај спорт је неопходна кацига.

За крај…

Након свих ових савета, остаје само да одаберете планину на којој ће ваш малишан научити своје прве скијашке кораке. У сва три ски центра Скијалишта Србије - Копаонику, Златибору и Старој Планини - постоје ски вртићи прилагођени скијашима почетницима, са покретним тракама за лак превоз деце. У овом паркићу ваше дете ће упознати бројне другаре, па ће свакако спојити лепо и корисно… Ко зна, можда се баш у вашем детету крије неки нови Томба или Боди Милер. А И ако није тако, уживаће – у то нема сумње!

Да ли сте знали…

… да Новак Ђоковић обожава скијање?

"Скијање је за мене најбољи спорт. Иако се бавим тенисом, то је моја највећа страст. Можда једино за чиме жалим у животу, јесте то што се никада нисам такмичио у скијању", казао је Ноле у Лондну приликом доделе престижне "Лауреус" награде за најбољег спортисту на свету.